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七五三着付け（五歳男の子）
七五三の５歳の男の子の着付けを説明しましょう。
まず、長襦袢を着せて、下前のつけひもは身八つ口から出して後ろから回し前で結びます。
着物を着せて、半襟が１cmほど見えるように合わせ胸下で結びます。
袴をあてて帯を巻く位置を確認します。帯は袴でちょうど隠れる位置に巻きます。
帯のテ先から１５cmぐらいの所に洗濯ばさみをつけ、これを背中心に合わせます。
テ先を上にしてタレで一巻きし、懐剣をはさん二巻き目を絞めます。
タレを背中心で斜めに折りあげて、テ先は二つ折にします。テ先が上になるように結びます。
タレの元を広げ、外が表になるように１５cmぐらいの長さをはかり、すのこだたみにします。
羽が中央にくるようにし、１つ山ひだを作ります。
テ先を上から被せて左羽の下を通し、右側に抜いて絞めます。
テ先は帯の間に入れ、結び目が見えないようにします。
袴を広げて足を入れ、前袴の中心を体の中心に合わせ、前ひもを後ろに回します。
左右のひもを帯の結び目の上でひとねじりし、結び目にかけて下を通して前にまわします。
前中央でひもを右上に交差させて、下になっているひもを折り返して後ろに回します。
帯の胴回りの下の方で蝶々結びをします。
袴の越部羅を帯に差し込み、ひもを前に回します。
右ひもを上にして交差させ、前ひもの下からくぐらせて引き出し、固結びをします。
左のひもを上に引き抜き、右のひもはすのこだたみにします。
上のひもですのこだたみの中央を巻きます。
最後は折り返して、十文字を作ります。
子供ですので、長時間の着物は嫌がるかもしれませんが、奇麗に着つけてあげてくださいね。
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柔道
日本の国技である柔道。
正式な名前は【日本伝講道館柔道】というそうですよ。ご存知でしたか？
明治１５年始まったようですが、はじめは精神鍛錬の道だったそうです。
現在ではスポーツとして有名でオリンピック競技でもありますよね。
また、オリンピック競技ということは世界中に普及しているということですよね。
そのため国際柔道連盟の加盟国・地域は180カ国を超えているそうです。
柔道は段級位制をとっているそうです。
段級位制といってもよくわかりませんよね。
級があがっていくにつれて数字が小さくなり、段があがっていくにつれてまた数字が大きくなるということのようです。
柔道を習っている子供達の中には、将来オリンピックで活躍するという夢を持って練習に励む子もいます。
始めるきっかけは人それぞれ。
体が弱い子は体を強くするために始めることもあるようです。
女の子でもヤワラちゃんのようになりたい！と頑張っている子も多いですよね。
柔道のいいところはバランス感覚が良くなり、体に柔軟性が出てきます。
仲間と一緒に体を動かすため、連帯感や協調性も養え、的確に状況を瞬時に判断するため、知力や分析力・判断力・反射神経・俊敏性も高めることができます。
空手と同様、礼儀作法もきっちりとしているので規律正しく礼節を学ぶことも出来ます。
体が小さいから、細いから心配という親御さんもいらっしゃると思います。
しかし、続けていくうちにどんどん鍛えられていくので大丈夫です。
始めはあざや傷だらけで怪我ばかりだと思いますが、武道に怪我はつきものです。
その怪我を乗り越えて皆強くなっていくんですよね。
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骨盤の歪みを改善しよう（１）
骨盤が歪んでいると、体に様々な悪影響を及ぼします。
冷え性や、肌荒れ、生理痛や不妊など、女性は特に気をつけたいことばかりですよね。
骨盤の歪みは、早めに改善する必要がありますが、自分では歪んでいるのかどうかって、なかなか分かりにくいですね。
お家で簡単にチェックしてみる方法がありますよ。
お風呂に入る前に、鏡で自分の姿を見てみましょう。
ウエストのくびれ位置、肩の高さは左右対称ですか？
ずれていたら、骨盤の歪みによる可能性が大きいですよ。
また、仰向けに寝て足の力を抜き、足の開き具合が左右で違っている場合も骨盤の歪みによる可能性があります。
また、下半身が太りやすい人も、骨盤が歪んでいる人が多いですよ。
骨盤の歪みを改善して、下半身太りを解消しましょう。
骨盤の歪みを直すには、ストレッチなどが効果的ですが、日常生活の中でもちょっと気をつければ、骨盤の歪みを矯正することができます。
骨盤の歪みは、筋力の衰えが原因にもなるので、腹筋を日頃から意識するようにしましょう。気づいた時に複式呼吸をしたり、腹筋を動かすことを心がけましょう。
利き手はない方の手を使うことも大切ですよ。
利き手ばかり使っていると、そちらの側に歪みが生じてきます。
足も同様に、効き足ではない方も意識的に使うようにしましょう。
正しい姿勢を心がけることが、やはり一番大切です。
背筋を伸ばして、座る時もイスに深く腰掛けるようにし、足は組まないようにしましょうね。
寝る時の姿勢も大切ですよ。
横向きでないと眠れない、という人もいるかもしれませんが、骨盤を矯正するためには、仰向けの姿勢が一番良いです。できるだけ、仰向けを心がけてみましょう。
脂肪注入による豊胸整形術
豊胸整形術にもいろいろなやり方がありますが、触感を最も重視するならば、脂肪注入による豊胸術が一番といえるでしょう。
脂肪注入による豊胸は、術後の感触がもっとも自然です。また、脂肪注入による豊胸術は、身体に異物を入れる豊胸バックを用いる方法と違い、自分の脂肪を使うという点で安全も高い方法です。ただし、せいぜい１カップしか大きくできないというデメリットもあります。
一方、豊胸バックを用いた豊胸整形術では、２カップのバストアップが可能です。ただし感触に関しては脂肪注入による豊胸術に劣ります。また半年以上マッサージを続けなければいけないという難点があります。
脂肪注入と豊胸バッグ、どちらも長所短所がありますね。
児童自立支援専門員・児童生活支援員
福祉の仕事は、高齢者や障害者に関わるものばかりではありません。
非行少年の社会的自立を支援する仕事に児童自立支援専門員・児童生活支援員があります。
喫煙や飲酒、窃盗などの非行に走ったり、または走るおそれのある児童や、保護者の監護が適切でない家庭環境にある児童が入所する児童自立支援施設で、児童の生活・学習・職業指導を行ない、社会的な自立を支援するのが児童自立支援専門員、生活支援を行なうのが児童生活支援員の仕事です。
これらの仕事に従事する人は、以前「教護」「教母」と呼ばれていましたが、1998年に改められました。
具体的な仕事の内容は、「家庭舎」と呼ばれる寮に住み込み、一般家庭に近いかたちの小集団のなかで児童と寝食をともにしながら、親代わりとなってさまざまな指導を行ないます。
また、医師や教員とも協力し、家庭舎を退所してからも集団生活に耐えうる強い人間に成長していくよう援助します。
入所している児童は親の愛情に飢えている場合も多く、社会に不信を抱いていることも少なくありません。
そうした児童に対し、その原因を深く追求し、社会へ適応できるように根気強く指導していきます。
少年非行が増加するなか、児童自立支援専門員・児童生活支援員の役割はますます大きくなることでしょう。
勤務形態については、施設内で児童とともに生活しながら指導にあたるため、24時間の住み込みが基本です。
しかし福祉の現場でよく問題となる閉鎖性が強くなりがちであるため、勤務形態の見直しが求められるようになってきています。
これらの職種で就職するには、まず児童自立支援専門員は児童指導員任用資格を、児童生活支援員は保育士資格を取得するのが一般的なルートです。
次に、児童自立支援施設はほとんどが公立のため、各都道府県が独自に行なっている採用試験に合格しなければいけません。
私立の施設の場合は、各施設ごとに行なわれる採用試験に合格しなけてはいけません。
しかし、いずれにしても施設数が少なく、職員の募集は欠員補充として出される場合がほとんどで、採用状況は厳しいのが現状です。